前列腺痛在我们的生活中已经是很常见的男性前列腺疾病。但是很多的男性朋友会将前列腺痛与前列腺炎会为一谈，海口仁爱医院专家介绍，这两种疾病其实并不相同。专家介绍前列腺痛的病因主要是由于盆底肌肉习惯性挛缩和痉挛所导致的，然而不明原因的小便赤痛也很有可能是本病的征兆。而且前列腺痛的危害是很大的，一旦出现前列腺痛的症状，患者就应该进行诊断治疗。

　　海口市男科医院专家提示大家远离前列腺痛的前要重点是在预防，只要大家在日常生活中养成了良好的生活习惯，就能做到真正的远离前列腺疾病困扰。那么，应该如何防治前列腺痛，海口市男科医院专家给出来以下几个方面：

　　1、保证日常多饮水

　　充足的饮水两可达到有效稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。正常的日常饮水量约为2000毫升以上。避免会阴部过度受压。前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　2、不可憋尿

　　男人在排尿时，膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　3、注意卫生

　　保持私处清洁：坚持及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

　　4、健康性生活

　　频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

　　海口仁爱医院提醒广大的男性朋友：保持轻松、愉快的心情，不酗洒、避免接触辛辣刺激食物、保持大便通畅、勤洗澡等都有利于预防前列腺痛。

　　以上就是对于前列腺痛的预防的介绍，在此海口仁爱医院提示大家前列腺痛的保健并不能代替前列腺痛的治疗，因此男性朋友一旦发现自身有不适症状，那就应该及时到正规男科医院检查、就诊。如果您还有什么问题，欢迎随时同海口仁爱医院男科专家进行在线咨询。医院为此专门开通了专家在线咨询，如果您有需要咨询的情况，可以咨询专家的在线QQ：2512039888，你也可以拨打医院咨询电话：进行咨询。